45kcd.com：胃窦炎吃什么食物好

视频内容

　　对胃好的食物有很多，一是米类，如大米、苞米，补中益气，健脾和胃，煮粥食用养胃的效果非常明显。

　　二是菌类，如蘑菇、香菇、银耳，健脾开胃。

　　三是蔬菜类，白菜、番茄、山药、韭菜、胡萝卜，有和胃、养胃和中的功效。

　　四是肉类，如牛肚、猪肚、鹅肉、鸡肉，都有健脾胃的作用。要想养胃的话，粥是最好的选择，很容易消化，并且有身体保健的功效。

　　另外吃面条也有养胃的效果，不过需要注意不要吃太热的面条，会对食道有损，太凉的话也不利于吸收。建议和鸡蛋、蔬菜搭配食用，养胃的效果很好。